Fumar tabaco es un hábito horrible que sufre una gran parte de la población mundial. El humo, la nicotina, y el alquitrán hacen que los pulmones se ennegrezcan y pierdan capacidad hasta ser poco eficientes. Aun así, combatir la adicción al tabaco tiene solución si ponemos mucho de nuestra parte.
Existen, además, ayudas farmacológicas y remedios para ayudarnos en esta lucha contra el tabaco.
Vino de escaramujo
Hoy os voy a hablar del vino de escaramujo, uno de estos remedios que nos pueden ayudar.
Para prepararlo, tendremos que poner a hervir el vino blanco y inmediatamente de que esté hirviendo añadir el escaramujo. A continuación, añadimos la salvia, la corteza de roble y los dientes de ajo pelados. Lo dejamos hervir durante 15 minutos, lo colamos y lo vertemos en una botella.
Tendremos que tomarlo durante 40 días un vasito diario antes de las comidas.
Necesitas
- 1 puñado de salvia.
- 1 puñado de corteza de roble.
- 1 litro de vino blanco seco.
- 5 dientes de ajo.
- 50 gramos de escaramujos molidos.
Consejos
- Una de las primeras cosas que nos puede ayudar a combatir la adicción al tabaco es una dieta sana y equilibrada, rica en frutas y verduras.
- Al principio, conviene suprimir el alcohol y el café de la dieta y reducir las grasas.
- También es muy bueno beber zumos de naranja, limón o de zanahorias además de tomar alimentos integrales, ricos en vitamina B.
