Cómo hacer masajes

En este articulo veremos la forma correcta de realizar un buen masaje, con el cual podrás ayudar a el paciente a quitar dolores de espalda, causados por el estrés, o dolores causados por golpes viejos que no te atendiste, solo tienes que saber que este tipo de masaje es terapéutico, hay personas que te dan masajes, pero terminan dejándote más lastimado de lo que estas.

Cómo hacer masajes paso a paso

A continuación te explico el procedimiento paso a paso para que te puedas guiar a la hora de dar el masaje.

Paso 1

Recuesta al paciente sobre una camilla, tiene que estar boca abajo, con la espalda totalmente descubierta, y el cuerpo relajado, así mismo la cabeza tiene que estar descansando sobre un costado de la camilla.

Paso 2

Vierte un poco de aceite corporal, de preferencia que sea extraído de una planta, en lo personal te recomiendo el aceite del roble.

Paso 3

Empieza a expandir el aceite sobre la espalda del paciente, suavemente y lentamente, para que el paciente se relaje, has este procedimiento hazlo por un periodo de tres a cinco minutos, esto con la intención de calentar los músculos, para evitar que sea doloroso el masaje.

Paso 4

Empieza a masajear la espalda del paciente, con la yema de tus dedos, en forma circular, y más sobre las áreas más afectadas, sabrás esto por los nudos (bolas) que se hacen cuando los nervios se engarruñan, dando el masaje en forma circular, pero tratando de bajar estos nudos desde la espalda alta, hacia la espalda baja.

Paso 5

Ahora empieza a meter poco a poco la palma de la mano, suavemente tratando de no lastimar al paciente.

Poco a poco sentirás como estos nudos empiezan a tronar, como cuando te truenas los dedos, y esto se hará cada vez más frecuente, tienes que trabajar el área hasta que estos tronidos empiecen a desaparecer, los resultados del masaje los empezaras a ver en el paciente, ya que con esto empezara a relajarse, y a soltar cada vez más el cuerpo.

Así como te lo explique con la espalda, lo puedes hacer con cualquier área del cuerpo, ya sea piernas, brazos, cuello, cintura, algo muy importante, antes de masajear, tienes que asegurarte de que no exista alguna fractura, cuando hay una fractura, el paciente no soportara que lo toques en esa área, y es más recomendable que asista a el medico.

Aplícalo y te darás cuenta de que mis consejos te darán muy buenos resultados, en algunas ocasiones cuando son golpes, ya sea recientes, o viejos, es muy difícil que salgan en una sola sesión, el paciente decidirá cuando ya se sienta mejor, que ya no sienta ninguna molestia.