 |
|
|
|
|
|
Para aquellos que sufren de cierta halitosis, hay algunas ideas que pueden servir para eliminar el mal aliento, o por lo menos disimularlo en la medida de lo posible.
Cómo eliminar el mal aliento paso a paso
1 Tomar un café caliente por la mañana, nada más levantarte, es buena idea. El aroma del café mitigará el mal olor de tu boca. Otra forma de eliminar el mal aliento con café, pero más radical y menos agradable, es llevar siempre encima algunos granos de café y de vez en cuando meterse uno en la boca e ir chupándolo hasta que se consuma. Quizá no es muy agradable pero suele ser bastante efectivo2 Masticar chicles de menta a lo largo del día, o consumir caramelos de eucalipto o de otros sabores. Tener siempre uno en la boca disimulará bastante bien el mal aliento, aunque no lo eliminará definitivamente.3 El vinagre de sidra de manzana suele ser bastante efectivo. Se ha utilizado a lo largo de la historia como remedio para el mal aliento. Primero toma media cucharada de vinagre de manzana, retenla en la boca, y acto seguido ingiere un vaso de agua. Haz gárgaras durante unos segundos y repite la acción dos o tres veces más. Además te servirá para eliminar bacterias y virus de tu boca.
Necesitas
- Café, caramelos, chicles, vinagre de manzana.
- Si estás fuera de casa, un lugar para poder hacer tus enjuagues: ya sea el baño de la oficina, en un bar, centro comercial, etc.
Consejos
- Lávate los dientes y utiliza colutorio varias veces al día.
- Haz ejercicio físico de forma habitual.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
