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Con las nuevas tecnologías, el ordenador, la televisión, el móvil o el exceso de trabajo tienen consecuencias inmediatas en los ojos, provocándonos la vista cansada. A continuación, os expondré un remedio para combatir este problema.
Flor de aciano para la vista cansada
1 Para empezar, debemos echar la flor de aciano y dejarla hervir 5 minutos a fuego lento. La retiramos del fuego y la dejamos reposar, cuando esté frío, la colamos.2 Debemos aplicarlo sobre los ojos untándolo en un algodón de disco.3 Tras echar unas gotas dentro del ojo, para mejorar la vista cansada, dejar el algodón directamente sobre el párpado varios minutos. También podemos aplicar un cataplasma de zanahoria.
Necesitas
- 250 mililitros de de agua.
- 2 cucharadas soperas de flor de aciano.
Consejos
- Aunque parezca desagradable, frotarse los párpados cada mañana con saliva al despertarse es un modo de mantenerlos siempre limpios. Debe hacerse siempre en ayunas, para que la saliva no esté sujeta a la acción de los ácidos de la digestión.
- También podemos ayudar a la vista con ejercicios ocular como mover con lentitud los ojos hacia arriba y hacia abajo, hacia la derecha y hacia la izquierda, durante unos tres o cuatro minutos cada día, resulta muy beneficioso pues ayuda a desarrollar los músculos oculares. Cuando se está muy cansado, es conveniente tomarse 5 minutos para el descanso de los ojos y de la vista.
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