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Tener un bebé es una de las experiencias más enriquecedoras que pueda tener una persona. Sin embargo, tener un bebé cerca (ya sea tu hijo, sobrino, primo, hermano, etcétera) implica responsabilidades y, aunque nadie lo admita, ciertas molestias. No obstante, muchas de las molestias se relaciona con alguna necesidad primaria del bebé: hambre, pañal sucio y, la que nos atañe, sueño.
A continuación listaré algunos consejos para dormir a un bebé.
Cómo hacer dormir a un bebe paso a paso
1 Algo muy importante a la hora de dormir a un bebé es la comodidad, no solo la del bebé sino también la tuya. Asegúrate de que esté bien comido, que el pañal lo tenga limpio y que tenga ropa cómoda. Por otra parte tu también debes estar en un estado placentero ya que si estás estresad le transmites esa en energía y no lograrás que descanse como debe. 2 ¿Alguna vez escuchaste la frase  cada cabeza es un mundo ? Pues es muy cierta. Cada niño tiene preferencias y, porque no decirlo, mañas en su vida diaria (por supuesto a la hora de dormir también). Por ello es necesario conocer al bebé para saber cuál es la mejor forma de dormirlos. Mientras hay niños que aman que los carguen y acurruquen hay otros que prefieren recargarse sobre los hombros de quien los cargue. Así que lo más importante es conocer a tu bebé. 3 Algo que realmente funciona para dormir bebés es cargarlos (de la manera que ellos prefieran) colocando su cabecita a la altura de tu corazón. Sí, esto puede sonar cursi pero tiene una razón lógica y científica. Al colocarlo de esa manera el bebé escucha el latido de tu corazón y hace que lo remita al tiempo que estuvo dentro de la barriga de la madre, lo cual los pone en un estado de tranquilidad y paz. 4 Además, hay bebés que disfrutan de un balanceo ligero o suaves palmaditas en la espalda. El movimiento constante los ayuda a concentrarse sólo en ello y, por ende, a conciliar el sueño. 5 También hay niños que se relajan escuchándote, por ello las clásicas canciones de cuna se han hecho tan populares. En realidad no es necesario cantar una de esas canciones. Cualquier canción con un ritmo lento los hará relajarse. 6 Por último, es importante que una vez que se haya dormido no lo cambies de posición inmediatamente. Sostenlo por unos minutos más hasta que esté profundamente dormido y después acuéstalo en su cuna.
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