Todos hemos sufrido alguna vez un dolor de cabeza. Este puede originarse por diversas causas. La tensión emocional, preocupaciones de trabajo, pareja, falta de descanso o mala alimentación son los motivos más comunes.
Si se trata de un dolor de cabeza leve y que no se presenta con frecuencia bastará con tomar un analgésico y descansar un poco. Sin embargo, hay dolores más persistentes e intensos que incluso pueden durar días enteros y causar molestias como mareos, nauseas y sensibilidad a la luz y el ruido. En estos casos puede ser que las pastillas no sean una buena opción.
Quitar el dolor de cabeza con sal y limón
Existe un truco para aliviar estos fuertes dolores de cabeza con ingredientes completamente caseros.
Sólo necesitas
- Medio vaso con agua fría.
- Zumo de dos limones.
- Dos cucharaditas de sal.
Preparación
La preparación es simple. En el vaso con agua, hasta la mitad, se exprimen los dos limones y se agregan las dos cucharaditas de sal. Se remueve y debe tomarse inmediatamente.
Es importante que se ingiera esta bebida cuando recién empiece el dolor para que el alivio sea mayor y más rápido. Si se hace correctamente en unos pocos minutos se podrá percibir cómo disminuyen las molestias.
Es importante también alejarse de los ruidos, no usar la computadora mientras dure el dolor y tratar de descansar en un lugar tranquilo y oscuro.
Consejos
Este truco casero sirve para aliviar dolores como la migraña. Sin embargo, si se tratase de un dolor inusual o con adormecimiento de rostro u otros síntomas, se debe acudir inmediatamente al médico especialista, pues podría ser algo más delicado o requerir tratamiento.
Causas del dolor de cabeza
El dolor de cabeza o cefalea, no es una enfermedad, es un síntoma de alguna enfermedad que se padece. A continuación describiremos algunas de las causas del dolor de cabeza más frecuente y cómo podemos tratar a cada una de ellas.
Dolor de cabeza por estrés
Puede que sea una reacción a alguna experiencia que hayas vivido durante el día, por ejemplo te enojaste, te dieron una noticia no grata, experimentaste miedo, bueno lo que se necesita es descanso, cierra los ojos, respira profundo o duerme un buen rato y desaparecerá.
Hipertensión
Si la cefalea es persistente puede tener varios orígenes, si el dolor es crónico, es decir lleva mucho tiempo, debes de asistir al médico, para que evalué tu presión arterial y descarte o identifique hipertensión, si te indican que sufres de hipertensión, deberás tomar medicamentos antihipertensivos, esto ayudara a disminuir el dolor de cabeza.
Sinusitis
Otra enfermedad que puede darte este síntoma, es la sinusitis, o senusitis, el dolor en la frente, hay ardor de ojos, y algunas veces dificultad para respirar. Si tienes estos síntomas, es momento de tomarte una radiografía de senos paranasales para ver si es esta afección. De ser positivo, deberás iniciar con tratamiento antibiótico para quitar la infección y erradicar el dolor de cabeza.
Resfriado o catarro
El resfriado común es otra enfermedad que da mucho dolor de cabeza, bueno esta enfermedad es simple de tratar, con un gramo de paracetamol o acetaminofén que tomes de inicio, y 500 miligramos cada ocho horas por tres días, será suficiente.
Busca la causa de tu dolor de cabeza
El punto es que para tratar el dolor de cabeza, hay que investigar cual es el origen de dicha dolencia, si tomas patillas para el mismo, no sabrás si padeces de alguna otra enfermedad, si no se te quita tomando pastillas, es momento de ir con tu médico.
Consejos y advertencias
- La automedicación puede traerte problemas más graves en tu salud. Debes acudir al médico si tu dolor de cabeza tiene más de tres días consecutivos.
