Cómo quitar la resaca

A veces, cuando salimos a tomar unas copas, con los amigos, tu pareja, o indistintamente con quien salgas, acabamos tomando alguna copilla de más, con lo que si nos pasamos con la bebida, mezclamos, y demás, acaba provocándonos una borrachera, de la que al día siguiente a veces acabamos saliendo escamados, por el malestar que genera la resaca.

A veces si nos pasamos más de la cuenta, al día siguiente, nos da una sensación, como si tuviéramos gripe. Malestar general, dolor de cabeza, malestar de estomago, nauseas, y un cuerpo escombro, que no se puede ni ocultar, ya que se nos nota a lo lejos.

Hay algunos trucos para quitar la resaca que pueden ayudarte a pasar una resaca más amena, aunque hay veces que ni con estos consejos, acabaremos haciéndola desaparecer.

Bebe agua tras levantarte

Una vez que nos levantamos de la cama después de una noche de fiesta, estamos hechos polvo, nos pesa el cuerpo, y la cabeza parece nos va a explotar.

Lo que debemos hacer principalmente, es hidratarnos bien, bebiendo mucha agua.

Tomate una cerveza mañanera

También, hay quien recomienda, una vez despiertos, tomarnos una cerveza, puesto que la realidad, es que engañamos al cuerpo, haciéndole pensar que vamos a seguir con la borrachera, y hace que el cuerpo se sienta mejor, entre comillas, porque el malestar del cuerpo va a persistir.

Y claro, hay que contar con que después de levantarnos, a muy poca gente, le apetece, beberse una birra bien fresquita.

¿O no es así?

Pues bien, si eres de los que no apetece, mejor busca otro método.

Come verduras verdes el día después

Una forma de limpiar más rápido el hígado, al que hemos dado mucha caña esa noche, es comer todas las verduras verdes que podamos, ya que ayuda a depurar.

Pueden ser brócoli, lechuga, alcachofas o escarola, son algunos de los ejemplos para la ayuda a limpiar ese órgano interno tan preciado.

Infusiones para quitar la resaca

También las infusiones te pueden servir de gran ayuda, puedes tomarlas de diente de león, o cardo mariano.

Y para el malestar que se genera en el estomago, puedes tomar una infusión de melisa, manzanilla o anís.

Para evitar la resaca, bebe menos

Lo mejor para evitar la resaca, es procurar no excederte bebiendo bebidas alcohólicas, pero si ya es demasiado tarde, algunos de estos remedios te ayudaran a pasar esa mala mañana.